뇌졸중 환자의 침상에서 이동방법 환자중심으로 알아보기

뇌졸중을 겪게 되면 그 예후에는 후유증이 있습니다. 특히 한쪽이 마비가 되었을 경우 어떤 행동 요령이 있는지 알아보겠습니다.

 

뇌졸중환자의침상이동방법

 

뇌졸중환자의 침상 요령

 

 

환자 혼자 침상에서 일어나기

1. 마비가 없는 쪽 손으로 마비가 있는 쪽 손을 배 위에 올려놓습니다. 마비가 있는 쪽방을 마비가 없는 쪽 다리 위로 포개어 두 다리를 침대 가장자리로 옮겨 놓습니다.

2. 마비가 없는 쪽 손으로 매트리스 가장자리를 옮겨 잡고 팔꿈치와 팔로 침대를 밀면서 침대 가장자리로 최대한 이동합니다.

3. 마비가 없는 쪽 팔로 체중을 지탱하고 반쯤 일어나 앉습니다. 환자가 현기증을 호소하거나 균형을 유지하지 못하면 보호자가 앞에서 지지해 줍니다.

4. 손을 엉덩이 뒤쪽으로 가져가 침대를 밀며 완전히 앉습니다.

5. 다리를 완전하게 풀어놓고 안전하게 앉을 때까지 조금씩 움직입니다.

 

환자 혼자 침상에서 눕기

1. 마비가 있는 쪽 팔을 배 위에 올려놓고 마비가 있는 쪽 발을 마비가 없는 쪽 발 위에 올려놓습니다.

2. 마비가 없는 쪽 손으로 엉덩이 옆의 침 매트리스를 움켜잡고 팔꿈치를 구부리면서 몸을 뒤로 눕힙니다. 이때 다리도 함께 침대 위로 올려놓습니다.

3. 꼬인 다리를 풀고 몸이 적당한 위치에 올 때까지 침대를 밀면서 조금씩 움직입니다.

 

뇌졸중환자의 지팡이를 이용한 보행

 

 

지팡이의 바른 위치

1. 지팡이의 손잡이가 환자의 손목 높이에 오도록 높이를 조절합니다.

2. 지팡이를 한 걸음 앞쪽으로(마비가 없는 쪽발의 새끼발가락에서 앞으로 15cm, 옆으로 15cm 정도의 위치) 짚었을 때가 바른 자세입니다. (환자의 팔꿈치가 20~20도 정도 구부러지는 정도가 좋습니다.

3. 지팡이의 종류는 외발지팡이와 네발지팡이가 있는데 담당 재활 선생님과 상의 후 결정하세요.

 

평지 보행하기

1. 순서 : 지팡이 > 마비가 있는 쪽 발 > 마비가 없는 쪽발의 순서로 진행

2. 지팡이를 먼저 내딛습니다.

3. 마비가 있는 쪽 발을 지팡이와 같은 위치까지 앞으로 딛습니다.

4. 마비가 없는 쪽 발을 마비가 있는 쪽 발 앞으로 내딛습니다.

* 마비가 없는 쪽 발을 내딛을 때, 가능한 마비가 있는 쪽 발보다 앞으로 내딛도록 합니다.

 

계단 이동하기

건강한 쪽 다리가 항상 위쪽에 위치해야 합니다.

 

계단 올라갈 때

1. 건강한 쪽 손으로 지팡이를 잡습니다.

2. 건강한 쪽 다리로 한 계단 오릅니다.

3. 지팡이를 한 계단 위로 올립니다.

4. 마비된 쪽 다리를 한 계단 올립니다.

* 계단에 오르는 동안 마비된 쪽 발 끝이 계단에 걸리지 않게 주의합니다.

 

계단 내려갈 때

1. 건강한 쪽 손으로 지팡이를 잡습니다.

2. 지팡이를 한 계단 아래로 내립니다.

3. 마비된 쪽 다리를 한 계단 내립니다.

4. 건강한 쪽 다리를 한 계단 내립니다.

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오늘은 뇌졸중을 앓고 난 후 일상생활에 적응하기 위한 방법 중 침대생활과 지팡이를 이용한 보행 훈련에 대해 알아보았습니다. 뇌경색과 뇌경색 MRI검사 그리고 비용에 대해 궁금하시면 아래글을 참고하세요.

 

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