난임 부부 임산부 우울증상 상담 및 자가설문 해보기

난임과 우울증 상담세터는 난임부부와 임산부 그리고 양육모의 정서적 안정을 위해 전문 상담사가 등록부터 결과까지

1대 1 상담과 다양한 프로그램을 예약제로 운영하여 관리해 줍니다. 자가테스트도 있으니 한번 진행해 보시기 바랍니다.

 

 

목차

대상

상담사

상담절차 및 방법

진료연계

자가설문조사

 

 

대상

 

 

- 난임부부

* 난임부부가 임신을 고민할 때부터 난임진단과 치료과정에서 엄청난 스트레스를 받게 되며 이 스트레스는 우울, 불안 등 부정적 정서로 나타나게 되며 일상생활과 가족관계에 어려움이 생깁니다. 난임 진료와 함께 정서적 지지를 통행 난임부부에게 힘이 되어줄 수 있습니다.

 

- 임산부

* 임신초기에는 우울해지기가 쉽다고 합니다. 임산부의 15% 정도가 임신 우울증상을 보인 다고 하며 이는 심리상담을 통해서 안정감과 균형을 되찾을 수 있다고 하니 적극적으로 상담을 받으셔야 하며 우울증 약을 드시는 분 중에 임신 때문에 임의로 약을 끊지 마시고 상담을 받고 결정하십시오.

 

- 양육모

산모의 20%가 산후 우울증을 경험하며 이는 아이와 엄마의 영양과 건강상태 및 가족의 행복과 삶에 영향을 끼칩니다. 고로 적절한 시기에 치료와 상담을 받는 것이 중요하며 재발도 방지할 수 있습니다.

 

인천권역 상담센터

 

 

경기도권역 상담센터

 

 

경기북부 상담센터

 

 

 

대구권역 상담센터

 

 

전남권역 상담센터

 

 

경북권역 상담센터

 

 

 

상담사

정신건강전문요원, 사회복지사, 임상심리사, 간호사

 

상담절차 및 방법

1. 일반상담 : 모든 대상자의 등록 전 상담을 진행합니다.

2. 선별검사 : 우울 불안 스트레스 측정검사

3. 등록절차진행

4. 상담진행 : 대면상담(내소 / 기관방문)과 비대면(전화/ 온라인/영상)으로 진행합니다.

5. 종결

 

진료연계

 

 

등록대상자 중 정신건강 고위험군 환자는 진료서비스를 연계해 줍니다.

 

자가설문조사

- 임산부를 위한 우울 설문조사

총점 10점 이상 일 때 상담이 필요합니다.

 

1. 나는 사물의 재미있는 면을 보고 웃을 수 있었다.

0점 예전과 똑같았다

1점 예전보다 조금 줄었다

2점 확실히 예전보다 많이 줄었다

3점 전혀 그렇지 않았다.

 

2. 나는 어떤 일들을 기쁜 마음으로 기다렸다.

0점 예전과 똑같았다

1점 예전보다 조금 줄었다

2점 확실히 예전보다 많이 줄었다

3점 전혀 그렇지 않았다.

 

3. 일이 잘못될 때면 공연히 자신을 탓하였다.

0점 예전과 똑같았다

1점 예전보다 조금 줄었다

2점 확실히 예전보다 많이 줄었다

3점 전혀 그렇지 않았다.

 

4. 나는 특별한 이유 없이 불안하거나 걱정스러웠다.

0점 예전과 똑같았다

1점 예전보다 조금 줄었다

2점 확실히 예전보다 많이 줄었다

3점 전혀 그렇지 않았다.

 

5. 특별한 이유 없이 무섭거나 안절부절못하였다.

0점 예전과 똑같았다

1점 예전보다 조금 줄었다

2점 확실히 예전보다 많이 줄었다

3점 전혀 그렇지 않았다.

 

6. 요즘 들어 많은 일들이 힘겹게 느껴졌다.

0점 예전과 똑같았다

1점 예전보다 조금 줄었다

2점 확실히 예전보다 많이 줄었다

3점 전혀 그렇지 않았다.

 

7. 너무 불행하다고 느껴서 잠을 잘 수가 없었다.

0점 예전과 똑같았다

1점 예전보다 조금 줄었다

2점 확실히 예전보다 많이 줄었다

3점 전혀 그렇지 않았다.

 

8. 슬프거나 비참하다고 느꼈다.

0점 예전과 똑같았다

1점 예전보다 조금 줄었다

2점 확실히 예전보다 많이 줄었다

3점 전혀 그렇지 않았다.

 

9. 불행하다고 느껴서 울었다.

0점 예전과 똑같았다

1점 예전보다 조금 줄었다

2점 확실히 예전보다 많이 줄었다

3점 전혀 그렇지 않았다.

 

10. 자해하고 싶은 마음이 생긴 적이 있다.

0점 예전과 똑같았다

1점 예전보다 조금 줄었다

2점 확실히 예전보다 많이 줄었다

3점 전혀 그렇지 않았다.

 

*대한우울조울병학회참고 

 

 

- 난임 부부를 위한 우울 설문 조사

총점 10점 이상 일 때 상담 필요

 

한 개 증상이라도 1점 이상으로 체크하였다면 해당 증상 때문에 직장이나 집안일을 하거나 주변 사람들과의 관계에서 얼마나 어려움을 겪으셨는 체크하시기 바랍니다.

1. 전혀 없었다.

2. 조금 어려웠다

3. 많이 어려웠다

4. 아주 어려웠다

문항	없음	2일 이상	1주일 이상	거의 매일
1. 기분이 가라앉거나 우울하거나 희망이 없다고 느꼈다.	0	1	2	3
2. 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다.	0	1	2	3
3. 잠들기가 어렵거나 자주 깼다. 혹은 너무 많이 잤다.	0	1	2	3
4. 평소보다 식욕이 줄었다. 혹은 평소보다 많이 먹었다.	0	1	2	3
5. 다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다. 혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수가 없었다.	0	1	2	3
6. 피고한고 기운이 없었다.	0	1	2	3
7. 내가 잘못 했거나, 실패했다는 생각이 들었다. 혹은 자신과 가족을 실망시켰다고 생각했다.	0	1	2	3
8. 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중 할 수가 없었다.	0	1	2	3
9. 차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다. 혹은 자해할 생각을 했다.	0	1	2	3

*대한불안학회지참고