자기혈관 혈압 혈당 콜레스테롤 정상 숫자알기새 창으로 메일 보기

혈관은 혈액이 흐르는 몸속의 고속도로입니다. 혈관을 통해 혈액이 몸속의 구석구석에 영양분과 쓰고 난 찌꺼기를 배출해 주는 중요한 기관으로 혈관의 영향을 줄 수 있는 혈압과 혈당 그리고 콜레스테롤의 정상 수치에 대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.

 

 

목차

혈압

혈당

콜레스테롤

 

혈압

 

 

- 정상 혈압

수축기 120mmHg 미만 / 이완기 80mmHg 미만

 

- 내 혈압 숫자 알기 고혈압이란 혈압이 지속적으로 정상 기준보다 높아진 상태로 별다른 증상이 없을 수 있지만 심근경색, 뇌졸중 등 심각한 질환으로 이어질 수 있습니다. 꾸준한 치료와 관리로 건강한 삶을 유지할 수 있습니다.

* 수축기 혈압이 120 ~ 139mmHg 또는 이완기 혈압이 80 ~ 89mmHg 이면 매년 정기적인 확인이 필요합니다.

 

- 일반인은 국가건강검진을 받으면서 2년마다 혈압을 확인할 수 있으며 혈압은 측정시간때와 장소 그리고 몸의 자세 정신적인 긴장 등 다양한 원인으로 측정치가 달라질 수 있으므로 가까운 병원이나 보건소에서 혈압을 확인하시며 되며

집이 가장 편할 수가 있으니 아래에서 정확한 자세 확인해 보세요.

 

혈압 측정하는 방법

 

 

2024 고혈압 당뇨병 등록관리사업

 

혈당

 

 

- 정상혈당

공복혈당 100 mmg/dl 미만

 

- 내 혈당 숫자 알기 당뇨병은 혈중 포도당이 높아진 상태로 심뇌혈관질환과 다양한 합병증의 원인입니다. 초기 증상이 나타나지 않을 수 있으므로 정기적인 검진을 통해 스스로의 혈당을 알고 관리하여야 합니다.

 

- 당뇨병 위험요인을 가진 30세 이상 성인에서는 매년 시행

 

- 일반인은 국가건강검진으로 2년마다 1회 혈당 확인이 가능합니다.

 

당뇨병 교육 교실 비용

 

당뇨병에 걸리면 말단부위 관리를 잘하셔야 합니다. 관리방법을 알아보세요.

당뇨발 발가락 초기증상 검사 치료 전문병원 관리 알아보기

 

콜레스테롤

 

 

- 정상 콜레스테롤

총 콜레스테롤 200mg/dl 미만

 

- 내 콜레스테롤 숫자 알기 이상지질혈증은 혈액 속의 기름기에 이상이 있다는 것으로 협약 속에 콜레스테롤 수치에 이상이 생긴 것을 뜻합니다. 나쁜 콜레스테롤 수치가 높거나 좋은 콜레스테롤 수치가 낮은 것) 고콜레스테롤혈증, 고지혈증, 고중성지방혈증 등을 모두 포괄하는 질환입니다. 이중 고콜레스테롤혈증이 가장 중요하며, 동맥경화 및 심뇌혈관질환의 주된 원인인자입니다.

 

- 이상지혈증의 위험요인 이상지질혈증은 특별한 증세를 보이지 않습니다.

다음은 이상지질혈증의 포함한 심뇌혈관이 생길 가능성이 높은 주요 위험요인이 있는 사람은 정기적인 검진을 받으세요

1. 당뇨병이 있는 경우

2. 흡연

3. 관상동맥질환의 가족력이 있는 경우

4. 고령자인 경우

5. 고혈압이 있는 경우

 

고지혈증 교육